体虚气血不足怎么调理
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病情分析:
体虚气血不足主要是因为生孩子过程中失血过多,没有注意做好调理导致的,要改成这种情况,首先多吃一些补气养血的食物,比如红枣,桂圆,菠菜,动物肝脏等,还要注意保证充足的睡眠和心情舒畅,避免过度劳累熬夜以及精神压力过大,多去户外活动,积极的进行一些体育锻炼。
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病情分析:
这样的病症可以选择食物补充或是药物调理的办法进行。饮食上以高营养、易消化的饮食为主,但是油腻性的食物要少吃,会影响到消化功能。药物方面可以选择气血双补的进行调理,比较好的十全大补丸、人参养荣丸、人参归脾丸等药物,可以选择一个就可以,服用一周到二周就可以。
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