怎么知道自己气血不足
病情描述：现在我感觉自己的精神状态不是很好，可能气血不足。请问怎么知道自己气血不足？
医生回答 (2)
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病情分析：
主要是根据自身的临床症状，如果经常感觉到体虚，软弱无力，怕冷，一般考虑有气血不足，气血不足是属于中医的说法，西医上面往往考虑可能是有贫血，建议需要做血常规等方面的检查，平时饮食方面也要多补充猪肝，鸡血，鸭血，红枣，红皮花生，必要时采取中草药进行调理。
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病情分析：
气血不足会导致脏腑功能退化和过早衰老，气虚：伴有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、倦怠乏力、心悸气短、发育迟缓的症状，血虚:常有面色苍白、蜡黄、皮肤干燥、头发干枯、指甲开裂、视力模糊、手脚麻木、失眠、多梦、健忘、心悸、恍惚的症状出现，如果有以上的症状，就可以判断为气血不足。
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