这种现象一般体现在孕妇和正常体质的青壮年人身上,是身体里有痰湿,积食和实热气血不足的症状,平时可以增强体育锻炼,比如跳舞,慢跑,跳绳,打篮球等,也可以吃些药物来调理身体,生活作息上也要规律避免熬夜,饮食上也要注意避免辛辣刺激油腻的食物和暴饮暴食。
山东省立医院 中医科