清血栓的食物
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病情分析:
一些谷物粗粮类的食物可以有效的防止身体吸附过多的脂肪,例如燕麦、玉米等。另外还有新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果中含有抗氧化剂,可以有效的减少身体内的自由基。自由基是导致血液脂肪变性沉积的元凶之一。除此之外也可以多吃一些坚果,坚果中所含有一些不饱和脂肪酸,可以有效的维护血管的健康。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
可以多吃一些红薯,因为红薯它具有消除活性氧的作用。活性氧可以诱发动脉硬化。也可以多吃一些卷心菜,这样话可以使胆固醇转化为酶,然后排出体外。芹菜也不错,可以倒橙汁加入蜂蜜,这样话可以预防高血压。多吃一些大蒜可以预防心血管疾病,降低胆固醇。预防血栓的形成。
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