血糖低吃什么

病情描述：我血糖一直都有点低，好几年了都，我一直都知道，只能平时自己注意些了，这三天我血糖低特明显，连续三天一到晚餐时间我就开始冒虚汗，手指发抖，头晕，以前是一个月才会有一次像这样的，现在居然连续三天都这样，之前血糖低我就吃棒棒糖，现在不管用了，血糖低吃什么？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

血糖很低的人群建议吃能快速补充糖分的食物，例如，最直接有效的方法是喝糖水，然后是糖果、巧克力和其他食物，可以吃能长期补充糖分的食物，如面包、面条、米粥和其他食物；此外，平时注意饮食，确保摄入足够的碳水化合物，出门最好带上糖果或巧克力，以防出现晕倒的症状。
李玉志 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

低血糖与不规律的生活、饮食、营养不良等有关。一般有头晕、疲劳、出汗、心悸等。可能会发生严重晕厥。有人建议去医院检测血糖。定期吃东西。定期休息以避免熬夜。加强锻炼。配合中医辨证治疗。血糖定期测量。诊断低血糖后，口服或静脉输注葡萄糖通常是有效的。