夏季如何保护肠胃健康
病情描述：你好医生，我年龄三十八岁，我最近肠胃不太好，吃饭吃的很少，但总是感觉胀，我想问下高温夏季如何保护肠道健康?天气太热会对肠道有影响的吗?有什么药物推荐的吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
夏季天气炎热，如果有肠胃方面的问题，一定不要贪凉。一些经常感到胃肠不适的人在服用一些治疗胃肠疾病的药物，需要注意选择饭后吃。因为胃通常饭后充满食物，相当于胃壁上出现一层健康的保护膜，可以有效地防止许多药物刺激胃壁。胃肠炎患者每餐不能吃太多食物。平时要经常吃红薯、紫菜、羊肉和苹果。
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病情分析：
保护肠道健康将要从饮食下手，不要吃太凉的食物，少吃雪糕、少喝冷饮，要避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，形成规律的饮食，不要吃辣椒等具有刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，要避免不洁的饮食。由于夏季天气比较炎热，可能会导致食欲下降，可以服用一些健胃的药物。
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