怎样预防股骨头坏死呢
病情描述：医生，我想要了解一下怎样预防股骨头坏死呢？我身边有好几个朋友和同事都得了股骨头坏死，我之前都没想到这个病的发病率这么高的，所以我也有点担心想预防一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
股骨头坏死的常见病因通常有酗酒，糖皮质激素类药物的长期服用，滑膜炎，强直性脊柱炎，骨发育不良等病因，想要预防股骨头坏死的话，建议日常生活中要注意不可以大量饮酒，同时也要少吃糖皮质激素类的药物，假如有滑膜炎或者强直性脊柱炎等炎症反应的话，最好是及时对症治疗。
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病情分析：
不要过度担忧，一定要养成良好的生活习惯，日常注意劳逸结合，避免进行剧烈活动，少进行爬山等运动。而且多晒太阳，促进钙的吸收，预防骨质疏松，调整饮食结构，进食高蛋白，高营养物质，高维生素的食物，促进营养均衡，戒烟酒，适度控制体重在正常范围，定期体检。
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