糖尿病吃什么食物好
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病情分析:
糖尿病是由高血糖导致的胰岛素分泌不足引起的,因此,人们应该在日常饮食中吃低糖的食物,主食应以粗粮为主,蔬菜和水果也应适量食用,其中,建议患者多吃冬瓜、茄子等,这些蔬菜含糖量相对较低,还能补充维生素,此外,鸡肉、鱼等富含蛋白质的食物也应适量食用,这有利于身体的充分营养,从而更有利于疾病的恢复。
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病情分析:
糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油腻的食物,最好不要吃。肥胖是糖尿病的敌人,糖尿病患者比一般人患心血管疾病的风险更高,因此控制脂肪的摄入非常重要。除了少吃油炸、油炸、酥脆和高脂肪的食物,我们还应该控制肉类食品,减少动物脂肪的摄入,并使用植物油烹饪食物。此外,一些高胆固醇含量的食物,如动物内脏和海鲜,也应该少吃。烹饪时,应尽量使用清淡少油,如炖、烤、拌等。
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