脑血栓的人怎样锻炼
病情描述：前年的时候我查出来有脑血栓，整个人从此以后就一直在吃药，而且干什么都很小心，不敢情绪激动，也不敢运动，但是最近感觉发作的频率越来越高，体质越来越差，我就行，锻炼一下身体可能会好一点，脑血栓的人怎样锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
脑血栓的人锻炼是很关键的，但是一定要适度，活动量不能过小，也不能过于劳累。最好是在专科医生指导下进行诸如散步，慢跑，爬山，做广播体操等活动，这样的锻炼对身体恢复是有好处的。同时由专科医生根据实际病情使用相应的溶栓抗凝，软化血管和营养神经等药物治疗，保持心情愉悦，清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒；避免熬夜。
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病情分析：
脑血栓患者如果是及时发现及时诊治，是完全可以恢复到正常状态，只要日常注意保养和坚持适量的使用抗凝药物，预防复发的情况，一般是可以正常运动和休息活动，注意保持情绪乐观积极的心态，坚持期低盐，低脂清淡饮食，避免高脂肪，高热能食物，油炸食品，运动以散步，广场舞，太极拳，游泳等运有氧运动为主。
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