我的腰部韧带拉伤怎么办

病情描述：前几天在家搬东西的时候，突然感觉腰部一疼，然后整个人就倒了下去，这几天感觉腰部疼得非常厉害，用上力干什么都很不顺畅，去医院检查以后，发现是腰部韧带拉伤，我的腰部韧带拉伤怎么办？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

腰部韧带拉伤，多数考虑可能是因为用力不但导致局部的一些急性腰扭伤为主，所以容易出现疼痛等各种症状。平时也可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间一定要多注意休息，而且也可以选择做一下拔罐等治疗。饮食方面也要注意清淡为主，以免出现加重。
余国伟 医师
中信惠州医院三级乙等

病情分析：

腰部韧带拉伤应当尽量避免活动，避免腰部再次出现损伤，其次可以通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，超短波疗法以及超声波疗法等，疏通腰部的经络气血，有助于腰部韧带的修复以及缓解腰部疼痛的症状。东西也可以佩戴护腰对腰部进行保护。

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