黑眼圈眼袋重怎么办
病情描述：医生您好。因为上班的压力比较大，所以经常熬夜或者是导致失眠。长期下来自己黑眼圈眼袋重。所以想问一下医生有没有什么好的办法缓解一下。或者是有什么方法可以彻底解决这个问题吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑眼圈和长期失眠工作压力过大引起有关系，首先采取中药安神药物调理失眠，把睡眠症状调理正常后，心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，平时多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，工作保持劳逸结合，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，有利于病情改善，主要调理不良心态。
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病情分析：
黑眼圈眼袋重是和睡觉不好，睡觉之前喝了太多的水，或者是经常的熬夜工作，压力大是有直接的关系，建议在晚上睡觉之前不要喝太多的水，每天都要保证充足的睡眠，养成良好的生活作息，平时的话可以抹一些去除眼袋的护肤品，不要长时间的看手机或者是电脑，经常的看一些绿色的植物
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