有眼袋和黑眼圈怎么办
病情描述：医生你好，我是大三的学生，我现在还在处于放假中没有回学校，所以我每天晚上都会熬夜到很晚，导致我早上起来的时候有眼袋和黑眼圈非常的难看，我想了解这应该怎么去除呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
眼睛下面的黑眼圈和眼袋，常见的原因是由于睡眠不足、睡眠质量差、不良的眼睛习惯、刺激饮食等因素造成的。如果你想改善黑眼圈和眼袋，你应该首先纠正上述不良习惯，并通过物理按摩、热敷等方法逐步纠正眼睛周围的血液循环。只要你能坚持很长时间，不仅黑眼圈，而且整个人的精神和状态都会得到改善。
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病情分析：
目前黑眼袋和黑眼圈，和经常熬夜有关系，目前可以采取中药调理，主要生活改善不良习惯，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，保持充足睡眠，生活保持有规律，形成良好习惯，有利于病情预防复发，没有特效疗法根治。
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