近视眼，平时要注意什么
病情描述：我从小学就开始戴近视眼镜，现在我近视已经有700多度了，如果我拿下眼镜，我根本就看不到路，医生说我是高度近视，近视眼，平时要注意什么？近视的话，以后老了会不会变瞎了？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼平时一定要保护用眼，看书写字时要与书本保持正确的距离，尽量少看电视和玩手机电脑，同样也需要保持正确的距离和姿势。要每天做眼保健操或向远方眺望，这些对控制病情的进展都是有好处的。同时应该定期复查，随眼睛的度数更换眼镜。否则会使眼睛近视程度越来越重，严重影响视力，虽然不至于变瞎，但是也会影响正常的工作和生活的。必要时可以到正规公立三甲医院眼科做激光手术治疗效果也比较好。
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
罹患近视，建议在平时生活工作中，注意用眼卫生，避免熬夜，不要长时间使用电子产品，特别是减少使用手机时间，劳逸结合，最好每天坚持做眼保健操改善微循环防止视力疲劳发生，促进眼部血液循环，定期到医院眼科检查视力情况，防止视力逐渐下降，严重者导致视网膜脱离发生。
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