不遗精正常吗
病情描述：我听周围的朋友说，他们都会遗精，可是我从来没有过这种情况，我不遗精正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
男性同志不遗精，不伴有任何的症状，性功能也是正常的，这种情况都是属于正常的，男性同志在日常生活当中要注意休息，避免熬夜，平时加强营养，多吃富含锌的植物类食物，可以提高男性的精液质量，男性在平时如果没有性生活，要戒除手淫的习惯，避免引起遗精。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
不遗精当然也是属于正常的，如果频繁的遗精对身体的健康会导致不利的，还有可能会导致肾虚，严重的情况下影响今后正常的生育。平时饮食全面，多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，杜绝手淫。
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