总感觉累，乏，浑身没劲，困是怎么了
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病情分析：
这种情况可能是过完年受到的压力负荷过大，而又缺乏充分调整和休息造成的，在精力、体力透支之后，身体是会自动发出信号的，又困又累的。建议生活规律，劳逸结合，按时休息，保证充足睡眠，工作之余做一些轻柔舒缓的运动，尤其可以适当增加户外运动，多呼吸新鲜空气，适当接触阳光。合理膳食，加强营养。
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病情分析：
根据你对症状的描述和分析，应该是气血不足所致。西医认为它是由脑缺血和缺氧引起的，即缺乏有氧运动！建议平时多运动，然后服用益气养血的药物。根据您的描述，考虑到您是肾虚症状，建议您服用蒺藜、狗脊、远志、茯苓玉簪、当归丸、中药进行调理。建议:建议你多吃水果、黑芝麻、海带，多休息，经常工作和休息，以避免性生活过度。我祝你早日康复。
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