扁平足选鞋有什么要求吗
病情描述：宝宝现在5岁了，一岁多的时候发现他有扁平足，平时在家都是穿拖鞋的多，都是买码数比较大的。现在孩子大了，也上幼儿园了，打算给他买运动鞋。请问扁平足选鞋有什么要求吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
扁平足选鞋子的时候要穿矫正鞋，可以矫正扁平足的，平常不要劳累过度，不要长时间的走路，要注意休息，可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右，同时配合按摩，平常可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，睡觉的时候可以放个枕头，在脚踝处促进血液的回流。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
尽量给幼儿选择舒适、轻便的鞋子,尽量不要穿带跟的鞋,以免增加足弓压力,使扁平足的状况加重，平时要进行适量的运动，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼，可以有效的改善足部肌肉和韧带的力量，可有效缓解扁平足，饮食上可选择高蛋白、多维生素的食物，比如:虾、鱼、骨头、蔬菜、水果等。
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