如何让头发变黑
病情描述：我的女儿今年才15岁，头上长出了一些白头发，不敢帮她拔掉，怕它越长越多，只能剪短发了。平时我会煮黑豆汤给他喝，但是效果不大，我们也会去做头皮按摩，还是没多大用处，请问如何让头发变黑？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要促进头发变黑的话那么首先建议平时在饮食方面可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，另外平时饮食方面也要注意多吃一些富含维生素的食品。平时在生活当中可以考虑使用一些含有生姜成分的洗发产品，能够帮助促进黑头发的生长。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现白头发应该还是有遗传性或者是熬夜，心理压力过大导致的，针对这种情况做头皮按摩并没有多大的作用，可以通过改变饮食的习惯来改善，一定要注意睡眠药每天保持8小时以上，针对这种白头发的现象可以多吃黑色食品，可以通过喝黑豆汤或者是吃黑色芝麻的有帮助。
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