月经周期长怎么办
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病情分析：
月经的周期大概在21一天到35天左右，经期在2到7天左右，考虑患者出现月经周期长的现象，主要是由于长期熬夜，或者是长期食用辛辣刺激性的食物，导致内分泌失调引起的症状，所以建议可以适当的使用些调节内分泌类的药物进行治疗，在平时应该保持充足的休息，避免长时间的熬夜。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
经常熬夜饮食方面嗜吃辛辣刺激的食物，这些不良的生活习惯会导致女性的内分泌紊乱，从而影响到正常的月经周期，也会影响到皮肤状况，出现长痘，长斑这些情况，所以首先需要调整自己的生活习惯，饮食要规律清淡营养均衡，保证充足的睡眠，早睡早起，通常可以有效地缓解这些症状。
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