怀孕睡觉的姿势是啥
病情描述：我好像怀孕了，我非常的难过呀，我不想要孩子，然后呢，我晚上睡觉的时候感觉特别的不舒服，感觉肚子特别的大的我喘不过气来，我想来了解一下这方面的问题怀孕睡觉的姿势是啥？
医生回答 (2)
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病情分析：
关于怀孕后的睡眠姿势在怀孕的不同时期睡姿不一样，早孕时子宫内压力不大时，睡眠姿势是可选的和舒适的，但是避免俯卧或拿着东西睡觉，妊娠中期，胎儿及其附件的重量增加，子宫腔内的压力增加，建议以横向位置为主，如果你感到轻微浮肿和下肢沉重，你可以在睡眠时抬起脚。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
在怀孕之后的女性，怀孕前期和怀孕中期，对于睡姿没有严格的要求，一般到了怀孕后期的时候，建议采取左侧卧位的睡姿，因为在这种情况下能够有效的保证脐动脉血流的顺畅，如果在晚上睡觉的时候感觉胸闷呼吸不顺畅，这个你可以适当的调整睡姿的，调整一个自己舒服的睡姿就可以。
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