糖尿病患者吃什么食物最好
病情描述：这一周我去了好几次医院了，就是为了检测一下自己的糖分有多高，就发现不管自己是空腹，或者餐后的血糖都远远超过了标准，已经算是很严重的病了，糖尿病患者吃什么食物最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者应以蔬菜为主，低糖水果也可适当摄入，鱼类、豆类及其制品、鸡蛋、谷类和海鲜(海参、黄鳝和蜗牛)。不要吃含有单糖或双糖的零食和饮料，水果不要多吃，合理烹饪，避免油炸、吸烟和烘烤。更多维生素c、维生素e、维生素a、维生素b、钙，防止肥胖的发生。
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病情分析：
糖尿病饮食控制是基础，一般高淀粉、高脂肪的食物要少吃。这些食物很容易转化成葡萄糖，导致血糖和血脂升高。多吃蔬菜和粗纤维食物，增加饱腹感，减少热量摄入。你可以吃到营养丰富的山药、枸杞和豆制品。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、葡萄柚、南瓜等都有助于降低血糖。这对糖尿病患者有益。
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