月经不调饮食上需要注意什么
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病情分析:
饮食应该有规律,不能过度节食,而且要注意蛋白质、维生素物质的补充。月经是子宫内膜剥落引起的生理现象,月经量少说明子宫内膜比较薄,而子宫内膜薄是因为体内雌激素水平不足引起的,也可能是人流手术引起的,此时应该补充雌激素,要使用短效避孕药调理月经。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
往往考虑跟日常饮食有直接的相关性的,日常饮食吃的少,生活作息时间不规律,就有可能会影响到内分泌性激素水平而导致经量稀少。建议饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,鸡鸭鱼等都需要全面的补充。
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