早餐喝豆浆好还是豆腐脑好
病情描述：我儿子现在已经上高中了，压力挺大的，功课上面我也帮不他了什么，就想给他吃好点，营养跟上去，身体搞好，早餐吃豆浆好还是吃豆腐脑比较好啊，对了，豆浆可以和鸡蛋一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，早餐需要喝豆浆，牛奶等，这可以补充身体所需的蛋白质，另外还可以补充微量元素，但是注意豆浆不能和鸡蛋一块吃，容易影响蛋白的吸收，建议最好饮食多样化，平时注意多吃蔬菜水果，可以补充维生素等，这样可以增强身体抵抗力，平时注意去医院全面体检等。
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病情分析：
早上喝豆浆或者是吃豆腐脑都是可以的，有利于补充植物蛋白，豆浆和鸡蛋可以在一起吃，平时的饮食种类要多样化，不宜吃辛辣和刺激性的食物，过于油腻的食物也不能吃，多喝一些温开水，早餐也可以喝点牛奶，米粥，平时的饮食种类要多样化，有利于补充均衡的营养。
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