脑子不灵活怎么样才能变聪明
病情描述：听别人说一般脑子不灵活都是先天的问题，我家人都是有受教育的，但他们都很聪明，我觉得自己反应有时候会迟钝，感觉不像是遗传一样的，有时遇到事情不能灵活的处理，想问下脑子不灵活怎么样才能变聪明？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，脑子不灵活可能是睡眠质量不好，最好注意睡眠充足，最好通过加强饮食营养，平时不当断学习，实践等，平时注意营养要均衡，按时休息，多锻炼身体，保持心情愉快，平时最好多吃营养脑神经的药物，也可以多吃核桃，花生等食物，建议定期脑部CT检查，排除脑部疾病。
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病情分析：
不要有自卑心理，保持良好的心态，你也有自己的优点。只是对于事情的了解程度不同，不代表反应迟钝，可以锻炼自己独立思考，而且提前学习，任何事情都是经验多了才会知道怎么处理事情，而且会逐渐解决的更圆满。觉得家人聪明，可以向他们学习解决问题的方法。
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