落枕两个月怎么消除？
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病情分析：
落枕是一种常见的病症，虽然不很严重但是会让人感觉很不爽，影响工作的效率。解决落枕，可以用如下的方式，按摩背部，用手抓后面的脖子，然后食指在拇指在前，反复的按摩，第二个就是康复运动，前后点头，低头让下巴靠近胸部，然后抬头把头从一边到另一边来拉伸前后，或者是把头从左边转到右边，或者用冰袋来敷冰袋敷完之后用点热的，比如暖贴或洗个热水澡，这样的方式更容易康复，冰会使疼痛的地麻木，起到防止引起酸痛感的乳酸生长，热量则能够让紧张的肌肉放松。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了落枕，并且两个月反复未愈，肌肉疼痛，还是建议去医院检查一下，可以配合局部针灸按摩理疗，或者是配合使用艾灸，都是可以的，尽量避免受凉，考虑是出现了受凉，并且出现了风寒湿痹，可以使用天麻胶囊，而如果出现了局部肌肉疼痛，可以配合使用扶他林软膏，还是尽量以休息为主。
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