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韧带断裂该如何保养

病情描述:我有一个朋友,他是一个体育生,前几天在跑步的时候,他摔倒了,造成了膝盖十字韧带断裂,现在在医院里一直住着,马上就要回学校了,我想替他问一下,该怎么保养?需要注意些什么?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患者出现韧带断裂的病情是需要注意韧带的护理和保养,平时要注意不要受凉受潮,而且不要激烈的运动,也不要负重活动。可以根据患者个人的病情进行康复锻炼,以及热敷,按摩等改善血液循环,减轻疼痛肿胀,活动受限等症状。患者还可以佩戴护膝保护关节,提高关节稳定性。

  • 李勇
    李勇 医师
    华北石油油建医院 二级乙等
    病情分析:

    你好,受外伤韧带断裂以后,患者经过手术治疗要好好休养,一般刚做完手术,需要使用石膏外固定4周左右,然后拆除外固定石膏,患者要给患腿经常做热敷和按摩,促进血液循环,避免肌肉萎缩,一般在6周左右开始进行功能锻炼,锻炼是循序渐进的,千万不能着急,避免二次损伤。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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