有什么可以提神醒脑的方法
病情描述：高三了，可是自己的状态很不好，首先记忆力大不如前，而且还很爱忘记事儿，一天就像睡觉，上课的时候常常走神，要不就想睡觉，心理压力也是蛮大的，问问大家有什么可以提神醒脑的方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
按摩穴位，如风池穴、百会穴、长强穴等。可以看笑话，在朋友间谈论有趣的事情，开怀大笑，精神会很兴奋。可以洗脸。第四，可以喝点茶或咖啡。可以锻炼和疏通你的骨骼和肌肉。可以在太阳穴两侧涂些香油。这些刺鼻的气味可以让你清醒，或者闻到香包、茉莉花、薄荷等芳香植物的味道。
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病情分析：
建议患者可以适当的服用安神补脑的口服液，能够起到一定的醒脑，增加人体记忆力的作用，还能够增加身体的免疫能力，平时也可以搭配饮食上去改善，多吃核桃，核桃中含有丰富的维生素，蛋白质和微量元素，而且核桃的果肉和人脑最为相似，能够有效的增加人体的记忆力。
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