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右脚跖骨骨折如何快速恢复

病情描述:前几天和我的朋友去打球,跑的太快被朋友绊倒崴到脚了,非常的疼痛,去医院排了片子,医生告诉我右脚跖骨骨,需要多休息。可我喜欢运动,就问问右脚跖骨骨折如何快速恢复?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跖骨骨折建议最好到当地正规医院骨外科就诊,如果属于轻微骨折的话,建议可以通过保守治疗的方法来促进骨折的愈合。可以口服一些促进骨折愈合的药物,配合一下中频治疗,超声波,紫外线照射等方法来改善症状。平常还要加强饮食营养可以多吃含钙丰富高蛋白的食物,例如牛奶,鸡蛋。

  • 吕凤珍
    吕凤珍 主治医师
    北流市人民医院 三级
    病情分析:

    俗话说伤筋动骨100天,至少是需要几个月才能好的,建议在治疗期间的话要多注意休息,不要干重体力活,不要长时间走动,还需要在饮食方面多加强营养,多吃一些有营养的食物,比如说排骨肉等等,晚上睡觉的时候要把脚抬高到30度为宜,这样是可以促进脚部的血液循环。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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