神经官能症怎么缓解呢
病情描述：前段时间因为家里出了点事情，我就经常的睡不着觉刚一睡着就会被噩梦。白天也会涂思乱想。时间长了，整个人都浑浑噩噩了。去医院检查说是得了神经官能症。请问神经官能症怎么缓解呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在治疗神经官能症方面需要进行心理疏导，辅助以药物、物理治疗和心理咨询，可以进行行为疗法、认知疗法、暗示疗法和催眠疗法。结合谷维素、维生素B1等药物治疗，物理治疗方案是经颅磁刺激治疗。同时病人自己应该学会调整自己的身心，保持乐观，改善不健康的生活方式。
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病情分析：
从医学的角度上讲的话，神经官能症主要就是跟精神障碍有关系，主要的表现就是精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧等等，但是治疗的话还得以调节为主 ，建议平时生活饮食要规律，多吃蔬菜水果，主意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜，多喝水。
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