血压偏高，心脏病，血糖高怎么饮食

病情描述：我老公好几年前的时候心脏不舒服，后面去做检查就说得了心脏病，然后最近这一段时间他经常出现头晕，来做检查又说是血压偏高以及有血糖高。所以血压偏高，心脏病，血糖高怎么饮食？

医生回答 (2)

葛孝忠 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

首先，要避免高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，不要喝富含碳水化合物的饮料，多吃高纤维的食物，注意均衡的饮食和饮食规则，控制体重，补充优质蛋白质，明确高血糖，高血压带来的危害，坚持每天运动一小时，多做有氧运动，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
徐斌医师
岱岳区道朗镇卫生院一级甲等

病情分析：

你老公目前才43岁，竟然出现如此多的健康问题。那么这种情况之下首先注意的是改善自己不良的生活饮食习惯。包括要低盐低脂低糖饮食、少吃水果、多吃清淡易消化的食物、不要吃高脂肪高胆固醇的食物以及动物内脏、积极参加户外锻炼、合理控制体重。如果血压及血糖非常高，再配合一些降压降糖药物进行口服治疗。

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