糖尿病患者应该注意点什么呢
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病情分析:
1、避免超重,可通过有氧运动保持正常体重;
2、戒除不良生活习惯,如饮酒、吸烟等。;
3.合理饮食和合理分配三种营养素,即碳水化合物应占总热量的50%,蛋白质20%,脂肪15%;
4.合理而有规律的锻炼,如跑步、打球、游泳等,每周3~5次。
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病情分析:
糖尿病患者需要注意日常生活中的许多细节。例如,在饮食方面,他们不应该吃含糖量高的食物和水果,这将导致血糖上升。患有糖尿病的人经常感到口渴和饥饿,所以他们的饮食应该定期固定,不要过量。有必要了解糖尿病,监测血糖水平,控制饮食,适度锻炼,坚持服药治疗。
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