不由自主咬牙怎么回事
病情描述：我有一个毛病，就是经常特别喜欢咬牙，感觉咬着牙就特别的踏实，如果不咬牙的话，感觉嘴巴里面都不舒服，已经有很多年的这个毛病，就是不由自主控制不住，不由自主咬牙怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑可能是由于轻微的强迫症导致的，必要的时候通过药物进行调理。在日常生活中可以多进行一些体育锻炼，既能够达到强身健体的作用，还能够转移这种不由自主咬牙的习惯。如果没有其他方面不适的情况下问题不大，也不要过于的紧张、焦虑，因为过于的紧张、焦虑只会使这种现象加重。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现这种不自主的咬牙，一般考虑还是有植物神经功能紊乱或者是精神过度紧张而导致的，出现这种症状可以通过口服维生素b一和谷维素进行治疗，也需要注意保持心情舒畅，睡眠时间要充足，必须要避免情绪刺激，尤其注意是否有失眠多梦的现象，一定要看心理医生解除心理压力。
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