骨质增生缺钙吃什么

病情描述：妈妈最近一直说腰疼特别难受，坐立不安的，让我陪她去医院一起检查片子出来了，医生说妈妈有一些骨质增生，可能和缺钙有关系，可以适当的吃一些钙片儿的或含钙的食物了，都可以缓解。骨质增生缺钙吃什么？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

可以吃含钙量较高的食物，例如豆类，奶类，芝麻酱，虾等。如果缺钙比较严重，就需要补充钙片或其它的钙剂，如果缺钙是因为营养的吸收能力差引起的，就要调理肠胃，如果经常腹泻，大便不正常，肚子胀气就要调理肠胃的，因为脾胃虚弱也会引起营养不良的，不要偏食。
周勇 主治医师
房县中医院二级甲等

病情分析：

一般可以口服高钙片来补钙就可以了，一般轻微的骨质增生是不需要手术的，只是要休息，同时配合针灸康复理疗来治疗。建议到医院骨科就诊，医生会根据你的症状，进一步完善一些相关检查，以明确诊断，从而选择合适的方法和药物来治疗。日常生活中，注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。

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