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怎样开发左脑记忆力

病情描述:现在读书期间,而且都到了高中阶段了,已经开始很烧脑了。最近上网查阅了一下,发现我的左脑记忆力好像还没有可以很合理地开发,我想平衡一下脑的使用。怎样开发左脑记忆力?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    左脑的开发方法有很多,首先,开发左脑需要锻炼右手。右手与左脑是相关的。因此,训练右手可以得到加强,但同时,应确保身体四肢的协调发展,左手应经常锻炼。其次,你可以看到更多具有推理或思考性质的电影、电视剧和小说,它们都有助于促进大脑思维,从而提高和锻炼左脑的思维能力。

  • 李勇
    李勇 医师
    华北石油油建医院 二级乙等
    病情分析:

    你好,要想开发左脑,想让两侧的大脑发育平衡,我们平时在锻炼和运动的时候,要左右手左右脚同时进行练习,双侧的肢体平衡和协调练习,可以促进双侧的大脑开发,需要平时在生活当中,协调和灵活使用双侧的肢体,不要只用一侧,这样就可以起到促进双侧大脑发育,开发双侧大脑的效果。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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