血压低吃什么补
病情描述：乏力的状况时常发生，特别是早上起床的时候，感觉人很虚，常有精神萎靡，四肢无力的情况。上班也感觉注意力不集中，工作效率低下。医院体检发现自己血压偏低。血压低吃什么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
有低血压之后，由于可能会导致贫血问题的发生，而且身体营养也处于缺乏的状态，所以需要多吃一些营养食物，不能挑食。像肉类、蛋类、蔬菜水果以及坚果等各种食物都要适量的摄入一些，每天做到营养饮食均衡，并且要吃一些具有补血效果的食物，例如红豆、红枣。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
如果血压偏低，这种情况可以口服中药调理一下，平时多吃点营养价值高的食物，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，平时要适当的运动，增强自身的体质，可以多喝点白开水，注意休息休息，少干重体力活
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