如何避免痔疮
病情描述：看到老公得痔疮后特别的难受，我着实害怕自己会害上这个病，现在我每天都要吃很多香蕉帮助排便，心中想着只要不便秘就应该不会得痔疮了吧，不知道这个想法是否正确，如何避免痔疮？
医生回答 (2)
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病情分析：
痔疮属于肛周部位的病变，出现病症主要是由于不规律的排便习惯，经常性地摄入粗纤维类的食物导致大便干燥诱发的，建议日常做好预防，注重合理的饮食结构，多喝水，摄入富含膳食纤维的食物，促进代谢，保持大便通畅，同时要注重肛周卫生清洁，平时避免长时间的坐卧。
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病情分析：
长期便秘确实容易导致痔疮，但便秘仅仅是导致痔疮的原因之一。长期腹泻、过食辛辣刺激性食物、频繁饮酒吸烟、排便时久蹲、长期重体力劳动、妊娠、长期坐立、劳累熬夜、营养不良等都可能导致痔疮的发生。平时要注意养成健康的饮食和生活习惯，多吃高纤维食物，注意肛门口卫生，养成按时排便的好习惯，每次排便时间不要超过5分钟，多行提肛运动练习，定期体检。
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