糖尿病人吃什么食品好
病情描述：我爱人最近查出了糖尿病，现在他一直吃药控制血糖。在生活中我只知道糖尿病人，吃一些不含糖的食物比较好，但其它的我就不甚了解。所以我想咨询一下专家，糖尿病人吃什么食品好？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病的人一般要多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的摄入，每餐淀粉的含量不得超过二两，不然就有可能会影响血糖，淀粉在体内可以转化为糖。无糖或者是低糖饮食为主。目前市场上有专门的糖尿病的食品。平时要适当锻炼身体，密切观察血糖的数值，血糖偏高的情况下，需要采取降糖的药物，积极的进行对症治疗。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
糖尿病人平时要注意多吃一些高纤维粗粮的食物，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，比如主食，以燕麦、小米为主，每餐不超过2两。肉食以瘦肉或鱼肉为主，每日不超过2两。控制水果摄入量，少吃香蕉、桔子等高糖份食物。平时要注意休息，避免劳累过度，保持心情舒畅。
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