轻度漏斗胸如何锻炼最有效果
病情描述：今天我们几个室友，想一起去泳，但就有一个不愿意去，我知道什么原因，他有轻度漏斗胸，所以总不想外露身体。听说运动可以改善，轻度漏斗胸如何锻炼最有效果？
医生回答 (2)
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病情分析：
轻度漏斗胸是一种先天性疾病，多见于男性，与遗传因素有直接的关系。平时可以多做俯卧撑，扩胸运动，游泳等，也可以请专业的瑜伽教练练一套瑜伽动作都会有一定的效果。必要时也可以去正规医院进行矫正治疗，平时要养成正确的坐姿站姿，注意休息，保持心情愉快。
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病情分析：
你好，你今年20岁已经成年了，如果有轻度的漏斗胸，建议你最好选择双手哑铃扩胸运动，俯卧撑练习，以及单杠双杠锻炼，对于矫正漏斗胸有很大帮助，除了脚中运动以外还可以结合补钙治疗，对于漏斗胸的治疗有一定的辅助效果，你现在还年轻，只有20岁，只需要长期坚持矫正锻炼是可以矫正过来的。
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