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左脚踝肿胀咋办

病情描述:昨天跟同事一起参加他问的扩展训练的团建活动。中间徒步行走了大概有两个小时左右。晚上回来的时候就发现自己的左脚踝肿胀,现在已经鼓得像面包一样。我喷了一些正骨水。没消肿应该咋办呀?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    左脚踝出现肿胀,多数考虑可能是因为局部的一些关节扭伤为主,也不排除有其他皮下血管破裂出血的可能性,少数可能是因为血液循环比较差引起的,具体需要到医院复查一下,平时也可以选择外用一些改善循环的药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以安慰一下周围,帮助改善症状。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    左脚踝出现肿胀,主要考虑可能是因为走路时间比较长,导致局部的一些关节磨损为主,也不排除有扭伤的可能性,所以容易出现一些皮下血管破裂出血,具体需要到医院专科检查一下,目前也可以选择服用一些消肿的药物,具体用药请遵医嘱,而且最近这段时间一定要多注意休息,可以适当的热敷一下局部。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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