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如何调整饮食改善血脂高

病情描述:爷爷身体还可以,就是经常控制不住自己饮食,血脂很高,所以就导致一系列的小毛病,比如有时候会头晕头痛站不住。咨询一下专家如何调整饮食改善血脂高、血液粘稠、血压低的情况?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况可以通过饮食进行调理,比较严重的需要用药物来控制病情的发展,

    。建议平时要多吃一些含纤维素高的食物,尽量合理膳食,不要吃含脂肪和胆固醇比较高的食物,尽量要少吃油炸类的食品,要适当的做一些有氧运动,有助于促进新陈代谢和血液循环,同时还能增强体质。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    高脂血症基本上基本上就是指的身体里的血脂不平衡,主要的症状就是乏力、食欲不振,还有体重增加等等,主要是跟平时的饮食不当、常吃油腻食物、酗酒等不良习惯有关系,所以在平时的时候要控制体重,经常吃点山楂,限制钠盐的摄入,适当的运动,可以加强锻炼。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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