如何保养颈部
病情描述：才三十多岁，就看到自己的脖子和树皮一样皱巴巴的，如何保养颈部？
医生回答 (2)
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病情分析：
颈部的皮肤比较娇弱，同样也需要抗皱和保湿，平时一定要养成一个好的生活习惯，每天使用温水清洁之后，外用正规厂家生产的颈霜保养皮肤，还要注意不要长时间的低头，以免增加颈纹，多吃一些胶原蛋白含量充足的食物补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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病情分析：
脖子像树皮一样皱巴巴，建议平常洗完澡后可以进行一下颈部按摩，用一些润肤油轻油按摩一下颈部，也可以做一下颈部面膜来改善症状。平常一定要注意多补充水分，每天大概摄入的水分是8杯水左右，而且要坚持吃新鲜的蔬菜与水果来补充维生素。每天建议可以抽30分钟左右的时间进行运动锻炼。
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