吃什么预防乳腺癌
病情描述：身边好几个朋友都得了乳腺癌，我也挺害怕的，吃什么预防乳腺癌？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺癌它是目前发病率非常高的一种恶性肿瘤疾病之一，发病的人群主要是以女性同志较多的，通常发病的原因是和患者平时的饮食习惯，生活环境与其自身体质等因素有很大关系的，对于乳腺癌的预防在平时的生活中一定要做到饮食有规律不能暴饮暴食，平时可以多补充一些低热量易消化的食物，另外要保持一种乐观的心情状态，不能生气，要控制情绪变化，同时在每半年一定要做一次乳腺体检。
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病情分析：
可以多吃抗氧化的食物，青菜当中抗氧化比较强的包括花椰菜，卷心菜，水果当中抗氧化比较强的包括维c含量比较丰富的猕猴桃，榴莲等等，日常生活当中做好乳头乳房的清洁和护理，饮食得当作修复率非常的重要，多吃新鲜蔬菜水果，定期进行乳腺检查，观察乳腺状态有利于乳腺健康水平的保持。
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