美白祛斑的食物
病情描述：前几天出去旅游，回来后在颧骨处长了好多斑，请问美白祛斑的食物有哪些
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
并没有固定的美白祛斑食物，也没有确切的哪种食物可以有美白祛斑的作用。但是平时注意多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，有预防的作用，尽量不要吃刺激性太大的食物。想要美白的话，可以多敷一些面膜，平时外出做好防晒，去除斑点可以涂抹一些专门祛斑点的护肤品，或者也可以考虑做激光手术。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
美白祛斑的食物有很多的，例如苹果，草莓，猕猴桃，香蕉，车厘子，樱桃，柠檬等等，里面含有丰富的维生素c和维生素e，美白祛斑的效果，每天可以喝牛奶，羊奶，柠檬蜂蜜水，也是有一定的作用的，做好防护措施，避免紫外线的照射，近期少吃红烧，辛辣，刺激性等食物。
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