软化血管的食物
病情描述：家里老人去检查身体，医生说要注意预防血管硬化。软化血管的食物?
医生回答 (2)
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
随着年龄的增大，身体可能就会出现动脉硬化的现象，这就需要我们平时要注意预防，在饮食中我们可以多吃一些芹菜，木耳，红枣，枸杞等等，他们能够有效的清除血管内的垃圾，预防动脉硬化，使动脉硬化的发生率降低。如果患者出现了动脉硬化的现象，那么就需要进行他汀类药物治疗。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
目前并没有什么食物可以直接软化血管，但是通过一些饮食的改善，可以有效的预防动脉粥样硬化的发生，可以平时养成多吃海鲜，多吃蔬菜，以及多吃富含维生素和微量元素的食物。多吃芹菜，油菜这些绿色蔬菜，对于高血脂以及高血粘度或者是胆固醇高，动脉硬化都有一定的预防作用。
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