肾结石饮食注意事项
病情描述：喝水量太少了，垃圾没有排出去，在肾里面形成了结石，肾结石饮食注意事项有啥呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾结石的患者平时应注意多饮过滤的水源，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素和微量元素，忌辛辣油腻刺激性食物，坚持多活动多参加户外活动，可以多饮水，多运动，多做弹跳运动，让小的结石可以下行或者随尿液排出体外，少吃含草酸钙类的食物。
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方家玉 医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
肾结石饮食注意事项患有肾结石需要注意尽量减少钙的摄入，比如奶酪，尤其是睡觉前不要喝牛奶，含有草酸钙较高的食物也尽量少吃，维生素C含量超标也会导致肾结石形成，所以含维生素C高的食物也尽量少吃。如果是尿酸结石的基础上，平时多喝水勤排尿可以减缓肾结石的形成，建议每日饮水量在2000ml以上为佳。
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