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戒酒的最快方法

病情描述:每天一包,已经抽了12年了,老婆嫌弃我烟味重,戒酒的最快方法是什么?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    连续12年的抽烟习惯是很难靠意志力戒除的,可以寻求专业的方式帮助戒除,比如去专业的精神或心理机构通过厌恶疗法的方式进行矫正,厌恶疗法的方法是在吸烟者吸烟的同时,给起一定的不舒服的刺激,比如轻微的电击或者是用药刺激反胃等,通过这种方式形成一种不舒服的连接,进而会对烟进行厌恶,从而戒除。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,戒酒并没有什么最快的方法,戒酒是一个漫长而痛苦的过程,需要凭借强大的意志力才能完成,为了提高戒酒的成功率,建议您采用每天少喝一杯,每月少喝一天的方式,逐渐减少机体对于酒精的摄入量,这种方法可以最大程度的提高戒酒的成功率,希望对你有所帮助。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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