怀孕5个月食谱
病情描述：怀孕之后很多东西都不敢乱吃了，一切要为了孩子，有怀孕5个月食谱吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕中期应多注意缺钙引起的腿抽筋和预防贫血，可以多吃一些高钙的食物和含铁的食物，高钙食物有虾皮，牛肉，豆制品，乳制品等，铁含量高的食物有动物的肝脏，血，菠菜等，在日常的饮食中要保持多样性，荤素搭配，营养均衡，避免挑食偏食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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病情分析：
怀孕期间要定期做好产前检查，不要吃辛辣刺激性的食物就可以，没有什么特别，只要不吃凉的，辛辣刺激性的就可以定期做好产产检查，如果发现身体有异常，要及时去医院检查，做彩超检查，自己在家不要盲目的处理，怀孕前三个月和后三个月一定要避免同房，前三个月同房容易引起早流产，后三个月同房容易引起早产
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