骨质增生吃什么好

病情描述：你生，我想问一下，60多岁的人，骨质增生吃什么好？这种情况能治好的吗？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

可多以蔬菜水果，谷粗粮燕麦这一类膳食纤维以及维生素高的食物，少吃精细的食物，少吃油腻的食物尤其是排骨，更不能用大骨头炖汤喝，食用这些容易使骨质增生更加严重，患者可适当的进行运动，但运动不要过量，适当运动有缓解骨质增生的作用，一旦运动过量也会使骨质增生有所增加。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

骨质增生应该服用抗骨质增生的药物，补钙的药物以及对症的药物治疗效果比较好。平时一定要保证营养均衡，多吃含钙的食物，多吃蔬菜水果，多吃大骨头汤核核桃等食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒烟酒。只要经过及时得当的治疗和调理，这种情况是能够治好的。

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