孕妇吃什么对胎儿皮肤好

病情描述：我是一名孕妇，我现在已经怀孕五个月了，现在我有一个问题，孕妇吃什么对胎儿皮肤好？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

在孕期多吃一些比较丰富的蔬菜水果比如维生素c比较丰富的如猕猴桃橙子橘子葡萄苹果等这个都是可以在怀孕期间进行吃的一些能够给宝宝提供大量维生素营养的水果，蔬菜也要平衡，均衡的去吃。孕妇在怀孕期间要多注意，不要有抽烟喝酒的习惯，然后可以多吃一些能够干扰黑色素沉淀的食物。
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心一级

病情分析：

孕妇饮食品种应当全面搭配合理才对宝宝皮肤生长有好处，建议每天摄入一定量的水果，蔬菜，豆制品，瘦肉和少量主食水果类不宜一次摄入过多，以免摄入过多糖分导致孕妇血糖增高，补充一定的复合维生素和钙剂最有利于宝宝的生长发育。宝宝的肤色主要还是由遗传因素来决定的。

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