剖腹产后减肥方法
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病情分析:
考虑可能是还没有完全恢复好,有很大的关系,剖腹产以后可以及时使用收腹带,一方面有助于刀口更好的恢复,另一方面也有助于体型更好的恢复,避免久坐和久站,饭后适当散步,平时多吃蔬菜,少吃荤菜,避免油腻油脂,高胆固醇等食物的摄入,剖腹产三个半月以后身体恢复正常的情况下,可以适当锻炼仰卧起坐。
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病情分析:
您好。剖宫产术后先是需要好好调养身体的。尽量不要剧烈的运动。一般产后42天需要做健康检查的,如果检查正常的可以适当运动减肥。还有就是保障奶水够孩子吃的情况下尽量清淡饮食。减肥没有捷径可以走的。健康的减肥方式就是运动和节食的。祝您健康,愉快。