一周岁半宝宝食谱
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张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孩子的饮食一定要多样化,要荤素搭配,不要让孩子挑食偏食,这样会引起身体营养不良,首先可以给孩子吃一些比较容易消化的食物,比如说可以给孩子吃一些小米粥、养胃粥、玉米粥都是可以的,也可以给孩子吃一些米粉。奶粉或者是鸡蛋。可以适当的给孩子吃一些瘦肉之类的。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
满一周岁的宝宝,咀嚼能力在慢慢培养中。此时的宝宝在饮食上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多,包括软饭、面包、面条、通心粉、薯类、鸡肉,鱼肉,猪肉,牛肉,虾仁,还有各种蔬菜等都要均匀吃到位。荤素搭配吃,这样宝宝能吸收到丰富的营养。
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